Пруд на участке — медицинские показания

Вся правда о собственном водоеме

Собственный пруд на своем участке – это не только дань моде в ландшафтном дизайне или атрибут роскоши, но и возможность оздоровления.

Давно известно положительное влияние на нервную систему спокойного отдыха у воды. Взгляд на водную гладь, зеленые растения и общий пейзаж успокаивает, снижает эмоциональность, умиротворяет. Это, в свою очередь, укрепляюще действует на иммунные силы организма.

Влажный воздух, создаваемый естественным круговоротом воды, создает благоприятные условия для человеческого организма:

  • медиками рекомендуется лицам, страдающим заболеваниями сердца, нервов и сосудов, регулярно вдыхать воздух повышенной влажности;
  • ускорение обменных процессов в организме. Насыщенный влагой воздух активизирует обмен веществ в организме. В результате интенсивнее происходит процесс пищеварения, насыщения клеток крови кислородом, активизируется регенерация. Человек, регулярно дышащий влажным воздухом выглядит моложе, свежее, радостнее, испытывает прилив энергии.
  • увлажненность кожного покрова. Насыщенная влагой воздуха кожа медленнее стареет, выглядит здоровой и упругой, служит естественным барьером против агрессивного воздействия извне. Снижается риск возникновения дерматитов, кожных заболеваний, инфекций;
  • увлажнение слизистых поверхностей. Оболочка глаза в условиях сухого воздуха раздражается, возникает так называемый в офтальмологии «синдром сухого глаза». При нахождении возле водоема снижается риск воспаления слизистой, снижается переутомление. Также интенсивно увлажняется слизистая носа. Пересушенность грозит снижением иммунных сил организма противостоять инфекционным заболеваниям;
  • дыхание влажным воздухом оказывает эффективное терапевтическое воздействие на организм. Внутри легочной системы интенсивнее выделяется эпителиальный секрет в бронхах, что оказывает общеукрепляющий, закаляющий и тонизирующий эффект;

Рекреационный эффект

Пребывание у пруда для детей и взрослых – это не только масса ярких эмоций, но и возможность активного развития, закаливания, избавления от утомления. Если размеры и возможности водоема позволяют, малыши и взрослые могут принимать водные процедуры и даже плавать. Активное движение в воде – это:

  • крепкий иммунитет;
  • устойчивость к простудным и инфекционным заболеваниям;
  • полноценное развитие и работа костно-мышечного скелета;
  • укрепление сердечной мышцы;
  • ускорение кровотока;
  • поддержание спортивной формы;
  • профилактика артериальной гипертонии, атеросклерозов, вегето-сосудистой дистонии, болезней суставов и позвоночника.

Эстетическая составляющая

Пруд, грамотно организованный на участке, является многофункциональной составляющей, которая преследует сразу несколько целей. Это и единение с природой и великолепный элемент, гармонично вписывающийся в экстерьерный дизайн любого стиля. Времяпрепровождение возле водоема станет любимым занятием, как для всех жильцов, так и ваших гостей.

Идеальный микроклимат

Нельзя недооценивать пользу водоема для создания естественного оптимального микроклимата. Пруд с грамотно эффективной системой очистки не цветет и не заиливается. При этом он увлажняет воздух. В жаркий знойный день нет ничего приятнее прохлады, которую дарит собственный водоем. Научно доказано, что температура воздуха в знойный день возле воды ниже на 3-5оС. Достаточное увлажнение важно для людей, страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочной системы. Влажность вблизи пруда выше на 12%.

Возможности для новых увлечений

Для любителей флоры и фауны организация на участке пруда может стать началом для новых хобби. В искусственном водоеме вы можете выращивать различные породы рыб, заниматься экспериментированием с ландшафтным дизайном, разводить цветущие водные растения.

Свой водоем на участке – это безграничные возможности и польза. Важно грамотно подойти к техническому оснащению и процессу организации собственного пруда. Целесообразнее все работы доверить профессионалам. Подарите себе кусочек природы рядом с домом!