Значение декоративного пруда в борьбе со стрессом

Декоративный пруд на участке – это не просто его украшение, запас воды на непредвиденный случай или способ повысить стоимость участка. Это отличный способ городскому жителю справляться с ежедневным стрессом. Приезжая на выходные на дачу или в загородный дом после рабочего дня, вы сможете получить максимум расслабления, имея рядом водоем. Причем, не важно, какой это будет пруд, есть несколько способов снимать напряжение и получать положительные эмоции.

Уход, разведение растений, ландшафтный дизайн, обустройство пруда. Творчество, особенно для тех, чья работа подразумевает выполнение одних и тех же операций – оператор, бухгалтер, кассир, упаковщик, грузчик, водитель и т.п. – это лучший способ изменить вид деятельности и почувствовать удовлетворение от процесса творения. Вы можете подбирать и высаживать разные растения, создавать композиции, украшать береговую линию и получать наслаждение от процесса и результата.
Купание. Пруд для купания – оптимальный вариант для тех, кто следить за здоровьем, любит водные процедуры и ценит уникальное свойство воды очищать энергетику, смывая дневные впечатления. Имея на участке пруд для купания, вы сможете полностью переключаться и получать удовольствие от взаимодействия с водой.
Рыбалка. Является общепризнанным способом снятия стресса, которое происходит за счет совокупности факторов: процесс требует сосредоточения и погружения, подготовки, полностью переключает вас на другую деятельность, вы входите в другой ритм, а также видите результат в виде улова. Это дает мозгу полную перезагрузку.
Созерцание. Наблюдение за рыбками в пруду, за течением воды, особенно если дополнить пруд каскадом, водопадом, фонтаном, ручейком, звук и вид текущей воды – это также мощнейшие орудия против стресса. Вы выходите из ускоренного темпа жизни, полностью переключаетесь и испытываете положительные эмоции от смены картинки, шумового фона, умственной и эмоциональной нагрузки.
Физические нагрузки. Это еще один эффективный способ снять стресс, а уход за прудом подразумевает работы по его очистке, уходу за растениями, поддержанию нормального внешнего вида, береговой линии, доливе воды и т.п.